Test: ¿qué tipo de pilates te conviene?
Hay distintos tipos de pilates con orientaciones muy diferentes: mat (suelo) para principiantes y mantenimiento, reformer para tonificación, clínico para rehabilitación, prenatal para embarazadas. Este test te orienta hacia el más adecuado para tu objetivo, presupuesto y experiencia.
Pregunta 1 / 5
¿Cuál es tu objetivo principal?
Sobre esta herramienta
El test te recomienda el tipo de pilates pero no sustituye consulta con un profesional. Si tienes lesiones o estás embarazada, busca siempre un instructor certificado en pilates clínico o prenatal.
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